拉萨
- 西安乘火车前往拉萨，沿途观光。以实际出票为准。
- 刚刚踏出火车站，拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道：“哦，我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏，已经少了冬日的寒冷，春日的温暖拥抱着你。 师司接站入住酒店后休息，当天晚上21：30以前导游或司机联系第二天行程，未联系及时告知客服。 交通：火车站到拉萨市内20KM，柏油路面，路况好 温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是较好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的较佳办法。 海拔及气候：拉萨海拔3650米，白天平均气温约23℃度左右。
拉林高速雅鲁藏布大峡谷索松村/林芝
- 早餐后，途径拉林高速，前往林芝，游览【雅鲁藏布大峡谷】 【住宿】：索松村民宿（因索松村住宿有限，旺季时无法订房，则由索松措住宿改为林芝八一镇住宿）
贡德林草原达古峡谷泽当
- 早餐后，前往泽当，途径【贡德林草原】，游览【达古峡谷】 温馨提示： 1、藏猕猴是国家二级保护动物，投喂与野生动物时请保护好人身及财产安全。 2、峡谷边属于碎石易落区，请注意安全；
羊卓雍错轻环湖卡若拉冰川日喀则
- 早餐后，前往日喀则，翻越【岗巴拉山】，游览【羊卓雍措轻环湖】 游览【卡若拉冰川】，途径【满拉水库】 温馨提示： 1、羊湖边部分观景台有老百姓的藏獒、小羊、牦牛在此供游客拍照，请提前谈好拍照费用，避免发生口角冲突。拍藏獒请注意安全，一定要在藏獒主人帮助协调下进行拍照。 2、因珠峰大本营海拔较高，在拉萨市区或日喀则市区师傅会安排全车客人前往医用氧气补给站，为大家准备随车十升氧气，大家也可根据自身需要，租用氧气，以防高反。
定日嘉措拉山口珠峰景区
- 早餐后，前往定日，经【嘉措拉山口】5248米， 【珠峰大本营】是观赏拍摄珠峰的较好位置之一，我国海拔较高的邮局,游客可以在这里寄一张明信片或一封信给亲朋好友，意义非凡。 【观赏星空/银河】珠峰观赏星空/银河，珠峰景区污染较小，星空银河，来一场视觉盛宴（视当天天气情况而定）。 温馨提示： 1、今日出发时间需配合边防单位办证时间，节假日期间窗口开放少等原因边防证办理等待时间可能较长敬请谅解。 2、珠峰条件有限较为艰苦，请做好心理准备，入住珠峰独卫供氧民宿。如升级住大本营帐篷没有独卫，只有公卫， 3、因为是国家重要的自然保护区，大部分核心区并未开发，游览时请不要私自前往未开放区域，注意旅行安全。 4、需要拍摄星空晚间需外出，请结伴而行，注意防寒保暖； 5、整天海拔较高，如有高反的客人，可提前在拉萨市区或日喀则市区备好医用氧气。
加乌拉山口日喀则尼木草原羊八井或当雄
- 早餐后，途经【加乌拉山】、【尼木草原】抵羊八井或当雄 温馨提示： 1、全天行程较远约600公里左右，可自备高热量零食，补充体力； 2、保持轻松愉快的心情，欣赏沿途雪域风光，舒缓一路疲劳； 3、当天住宿根据实际情况安排羊八井或当雄温泉供氧酒店入住； 4、羊八井或当雄康码温泉供氧酒店。
纳木错轻环湖拉萨
- 早餐后，远观【念青唐古拉山】，前往纳木错轻环湖，
大昭寺广场八角街
- 早餐后，根据时间参观【布达拉宫】—自由活动。 温馨提示（布达拉宫）： 1、市内布宫票不限定一号线，二号线。随机分配线路，不接受指定线路，当天含布宫专业讲解，不含车接车送，为徒步行程。 2、因布达拉宫特殊的建筑设计和保护世界非物质文化的要求，布达拉宫管理处设定每天限制人数参观，每家旅行社每天只有限定数量的参观名额，为尽量保障游客正常参观，我会通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从地接社安排，布达拉宫限时限人次参观，以下情况均属正常安排： ①游客报名错过团队报票时间，会由工作人员提前联系游客进行微信小程序散客门票预约 ②同一组报名参观客人很可能会拆散参观布达拉宫 ③同一组报名游客可能会出现参观路线不同 ④参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整 3、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿裙子，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等 备注：布达拉宫讲解耳麦 30 元/人，自愿自理消费。
西安
- 今日将告别圣地，巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。结束美好的西藏之旅。 【交通】：市内-火车站20KM；柏油路面，路况好。 【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程火车是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
- 火车抵达西安结束愉快的旅程
以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
【大交通】西安-拉萨往返火车硬卧 或 西安-西宁往返动车二等座，西宁-拉萨往返火车硬卧，以实际出票为准。
【住宿】拉萨升级高档型酒店，索松村民宿标间，泽当、当雄舒适性酒店标间，日喀则舒适性酒店标间、珠峰标准间（条件有限）
【用餐】8早11正餐含特色餐（酒店含早，正餐30元/人餐标，珠峰如调整到大本营帐篷则不含早餐）； 早餐酒店提供，不用不退。正餐如用餐人数不足6人则退餐费, 自行安排用餐，行程中未含的用餐需自理。
【门票】布达拉宫、卡若拉冰川、珠峰大本营 备注：本行程羊湖，纳木错走轻环湖线路，不产生且不含门票观光车
【交通】 珠峰段6天（7-9座航空座椅商务车，8人封团，出团或上团前请提前单独签好用车协议） 拉萨市区（不含用车，需自行根据布宫拉宫预约时间自行打的集合，布达拉宫团队参观人数为26人） 拉萨接送（均安排小车接送5-7座）
【导游】不提供导游服务，仅安排中文司机负责行程活动中接待服务（不提供景区讲解服务）
【保险】旅游车座位险50万、旅行社责任险30万
1、西藏地处高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒衣物，西藏日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
2、西藏山高坡大，对限速有严格规定，行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20—30码，还望谅解。
3、西藏属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗。
4、西藏地区经济发展相对落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区，因西藏气候的特殊性，冬季酒店空调定时开放或不开。如需额外安排多的被褥，电热毯等，请向酒店工作人员索取。
5、西藏海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；有心脏病，高血压等病的人群慎行，请准备一些个人常用药品，以备不时之需。
6、西藏是个多民族的省份，当地以川菜为主，米饭居多；旅游的团队餐一般是10人一桌，西藏饮食和其他省份有较大差异，可能不合您的口味，请作好心理准备；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水。
7、出团时游客须携带有效身份证件，16岁以下人群需携带户口本原件或有效户籍证明，婴儿携带出生证明。
8、商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；景区地摊或沿途路边商家时有假货出售，选购时请小心。
9、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等.
西藏之行为高海拔地区，游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险，患有以下疾病者不能前往高原旅行（如心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒等），旅行社已尽到提醒义务，报名时不得隐瞒。由于西藏环境及游览因素，不建议 10 岁以下儿童入藏，75 岁以上游客恕不接待！65 岁以上游客须提供三甲级以上医院健康证明、签免责书。
因人力不可抗拒因素（自然灾害或其他交通状况、政府行为等）影响行程，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；我社有权在不减少景点的情况下自行调整景点游览顺序。
